Tog mig ut i solen för andra gången idag, men i tränings kläder istället för one piece ;)

PW/joggade/sprang ca 4 km och hade det inte varit för lilla Spyker hade det blivit en längre runda, testade däremot ett nytt koppel och det blev ganska stor skillnad.
Får ta med mig honom så mycket det bara går och träna bort allt det jobbiga.

När jag kom hem gjorde jag ett magprogram på min mobil, plankan m.m (lägger upp bild på mina träningsappar längre ner)

Nu ska jag fräscha till mig och sedan får vi se vad resten av dagen har att bjuda på :)

Puss